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急~急~急~!豆腐能跟黑木耳壹起吃嗎?

當然可以壹起吃,例如:

減肥食譜-木耳豆腐湯

原料:黑木耳25克,豆腐200克,鹽少許,雞湯1碗。

制作方法:(1)先將水發黑木耳洗凈,豆腐切成片;(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯、鹽,同燉10分鐘,即可食用。

功效:黑木耳及豆腐均為健康食品,可降低膽固醇