奇異果怎麽吃 奇異果壹天能吃幾個
1 奇異果怎麽吃
奇異果質地柔軟，口感酸甜，富含氨基酸、維生素，還含有鈣、鉀、硒、鋅等礦物質，有較高的營養價值，奇異果是生活中常見的壹種水果，果肉可以食用，經常用來榨果汁，也能曬幹制作成果脯，有多種多樣的吃法，深受大家的喜愛。
2 直接吃1、挑選壹個軟硬適中的奇異果；
2、用水洗凈，用刀切掉奇異果的兩端；
3、將水果刀從果皮邊緣紮入，轉動小刀；
4、將果肉和果皮分離，取出果肉，即可。
3 蜂蜜奇異果丁原料
奇異果、白糖、食鹽、蜂蜜。
做法
1、將奇異果洗凈去皮，切成小丁狀；
2、加入白糖和食鹽，攪拌均勻，腌制1小時；
3、開火，放小鍋內煮，轉小火慢燉；
4、冷卻後倒入蜂蜜，攪拌均勻，即可。
4 奇異果橙汁原料
奇異果、橙子、白糖、水。
做法
1、奇異果洗凈，去皮切開，切成丁狀；
2、橙子洗凈，去皮，將橙肉切成塊狀；
3、將奇異果、橙子放入榨汁機中，加適量水；
4、榨汁完成，加入白糖拌勻，即可。