蒸天麻和紅參對豬心的影響

平肝，息風，降血壓。風痰升降型高血壓患者食用。做法:1。天麻提前用清水浸泡半小時以上(天麻最好，淘寶上的“綠鄰居”店有純天然野生天麻)2。準備幾片枸杞和紅棗用清水洗泡。3.買回來的豬心洗幹凈，用清水浸泡壹到兩個小時，把裏面的血泡透。4.將水煮成豬心小塊，瀝幹水分。5.