適合女士每天做幾次咖啡灌腸。
根據個人需要，可以壹天壹次，也可以兩三天壹次，也可以在適當的時候使用。壹般來說是根據個人需求來使用。
咖啡灌腸註意事項
1，灌腸時間不宜操之過急，時間可控制在15至30分鐘，過程中可聽音樂放松。
2.咖啡灌腸的理想頻率是早晚各壹次，最合適的時間是飯後壹小時。如果妳是初學者，每天做壹次就好了。
3.對於對咖啡因和其他化學物質過敏的人來說，咖啡應該在使用前稀釋到4倍。灌腸後，如果大腸出現蠕動過度，應暫停，並咨詢專業人士。
4、咖啡中的酸會刺激肛門的皮膚，可能加重痔瘡，或引起痔瘡、脫肛、肛門炎癥等。因此，灌腸後建議將沾有肥皂的手指放入肛門內2~3cm，然後用溫水洗凈，擦拭後在肛門處塗凡士林，以防痔瘡。
5、咖啡灌腸會使大腸水分流失，灌腸前多喝水或果蔬汁，可配合纖維素、益生菌、竹炭顆粒等，增強效果。
6、上廁所時壹定要做腹部按摩實行8咖啡灌腸是幫助清理大腸內的廢物，縮短廢物在腸內的滯留時間，並不能代替日常的正常排便。還要註意，有些人不適合咖啡灌腸。