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南瓜煮豆丹怎麽做?

“豆丹”,學名豆蛾,是壹種以吃豆葉、喝甘露為生,在天然無毒無汙染狀態下生長的昆蟲。高蛋白低脂肪,有暖胃的功效。它的身材很美,類似蠶。成蟲體長約5厘米,嫩綠色,頭部深色,尾部有尾角。從第壹腹切面開始兩側有七對白線。它危害豆葉,啃成洞。在嚴重的情況下,植物會變成光禿禿的莖,不能結莢。

豆丹雖是大豆的天敵,但其果肉無毒無害,是壹種極好的高蛋白食物。做成菜非常好吃,對治療胃寒疾病、營養不良有特殊療效。豆丹皮炒好後噴上酥松松香,口感極佳。豆丹的吃法多種多樣,燉、做湯、煎、炒生皮做菜,都很好吃。"

佐料

豆丹和南瓜各適量

佐料

蔥、姜、蒜、幹辣椒適量。

佐料

味精、胡椒粉、料酒、糖、鹽各適量。

步驟1。將蔥、姜、蒜和幹辣椒切好。

2.將嫩南瓜切成塊。

3.當鍋熱的時候加入油。放入蒜、姜、辣椒炒香,再放入蔥炒。

4.倒入豆瓣醬翻炒,倒入料酒和少量鹽提鮮,翻炒後加入鹽、胡椒粉和味精即可食用。

5、將鍋刷幹凈,放入油燒熱,放入蔥姜炒香。

6.加入南瓜,翻炒。

7.倒入豆丹湯,蓋上蓋子燒20秒(註意不要燒壞),開蓋放適量鹽、味精、胡椒粉入盤中,再蓋上炒好的豆丹在上面。