孕婦可以吃地黃排骨湯嗎？

孕婦飲食禁忌(沒有煮排骨湯，可以吃):

1、山楂果及其制品，孕婦不宜食用。現代醫學證實，山楂對女性子宮有收縮作用。如果孕婦大量食用山楂食品，會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

2、孕婦應避免吃熱的食物，因為熱的食物加重了人體內的熱量，阻礙了人體聚集血液，養育胎兒。荔枝和龍眼就屬於這種水果。

3、孕婦忌吃刺激性食物:咖啡、濃茶、辛辣食物、飲酒、丈夫吸煙等。會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至造成胎兒畸形。

4.孕婦應避免食用未煮熟的魚、肉、蛋等食物。生魚、肉和其他食物經常含有寄生蟲，如絳蟲和囊蟲病。直接吃這些食物會使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不容易被蛋白水解酶水解，不容易被腸道吸收。

擴展數據:

適合孕婦的食物:

1.主食和豆類的選擇:大米、小米、粳米、糙米、玉米粉、燕麥、麥芽、黑米、紅豆、紅薯是能量、B族維生素和膳食纖維的主要來源。

2.肉、蛋、奶的選擇:瘦肉、鯽魚、兔肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶、動物肝臟、魚肝油。

參考資料:

人民網-孕婦飲食註意事項哪些食物不能吃？

參考資料:

人民網-孕婦不能吃哪些食物？孕婦飲食禁忌的誤區

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