豐胸好還是隆胸好
豐胸好還是隆胸好？豐胸更安全更健康，但是效果沒有隆胸快。隆胸雖然可以實現快速豐胸，但術後風險大，費用高。個人建議是選擇豐胸。這樣比較安全，但是時間長壹點。如何有效安全地豐胸:食物豐胸
主要是攝入足夠的維生素，飲食中多吃富含維生素C，維生素B族營養素的食物，如粗糧、豆類、牛奶、牛肉，以及各種蔬菜如白菜、菜花等。這些營養素對前列腺素E的產生有很大的幫助，少吃人造黃油，人造黃油中含有氫化脂肪，會幹擾人體必需脂肪酸轉化為Y-亞麻籽油的能力，進而抑制催乳素的產生。
如何有效安全地豐胸2:洗澡、水療、按摩豐胸
沐浴水療按摩通過短時間低溫刺激，可以改善乳房組織的營養，提高張力，促進生長，利用水對胸部的沖擊進行按摩，使乳暈的顏色和乳房的形狀更加美觀。做法很簡單。洗澡時用花灑交替溫水或冷水，從下往上開始洗，刺激胸部，洗完後趁身體微熱適當按摩胸部。