吃完菠菜喝了牛奶怎麽辦

菠菜和牛奶壹起食用之後，如果出現了不適的情況，可以喝溫水，溫水可以促進菠菜和牛奶反應物的代謝，具有很好的緩解身體不適的作用。若是有拉肚子則需要吃壹些具有止瀉作用的食物和和藥物，若是肚子痛的情況，就需要去醫院就醫了。