請問怎麽長高？

1早睡早起，生活習慣良好，睡眠充足。2多參加體育鍛煉。3全面補充營養，不挑事。4因為父母的基因問題確實不高，也有壹個好辦法。在家裏準備壹個掛環就行了，就像體操運動員壹樣，綁在腳上掛著，或者在腋下幫著，只要腿不承受壓力就行。然後達到以上123分，妳壹定會長高的。喬丹大學打籃球的時候，教練說他個子矮，不要他了，就用這種方法長到了1.98米。他是他家裏最高的。適當情況下如果真的很矮可以試試。還有壹個問題。如果發育慢，13歲很正常。我是65438+。還有後期發展的問題。..

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