黃茶的功效與作用
黃茶的功效和作用主要包括:
1.脾胃:黃荊茶能改善消化，促進胃腸功能，改善食欲不振、腹脹等癥狀。
2.抗氧化:黃精茶富含多種抗氧化成分，能有效防止細胞氧化損傷，延緩衰老。
3.養血補血:黃荊茶能補血，調節機體內環境，有效增加人體免疫力。
4.清熱解毒:玉竹茶具有清熱解毒的功效，能有效緩解熱毒病，如口瘡、咽炎等。
5.鎮靜安神:黃茶能降低神經興奮性，起到鎮靜安神的作用，還能緩解失眠、頭痛等癥狀。
6.改善肝功能:黃荊茶中所含的黃精甙和阿魏酸能保護肝細胞，有效改善肝功能。
7.預防心血管疾病:黃荊茶可以降低血脂，抑制血小板聚集，有助於預防心腦血管疾病。
總之，玉竹茶的功能很多，可以作為日常保健飲品。但需要註意的是，服用黃茶要適量，不能過量。