為什麽會得婚姻恐懼癥？
1、原生家庭的影響
什麽是原生家庭呢？我們可以理解為壹個人的成長的環境，帶給自己的影響力。可以是正面的，也可以是負面的。
有很多人壹輩子都活在原聲家庭的陰影中，父母的爭吵不斷，家庭的瑣碎復雜讓他們覺得婚姻生活是壹種深淵。
因此他們想方設法逃離原生家庭，自然也不願意步入婚姻，步入壹個新的深淵。
2、自由散漫的性格，害怕被束縛
習慣了壹個人生活，擁有自己獨特的生活習慣，並且不想為了別人改變自己的生活軌跡，也是導致不想結婚的壹大原因。
3、曾經失敗的戀愛經歷以及周圍人的婚姻悲劇
許多在感情中受過傷的人很難再去相信別人，再去相信承諾，因此他們恐懼婚姻，恐懼親密關系。
自己失敗的戀愛經歷以及周圍朋友親人不愉快的婚姻生活讓他們對婚姻的印象是壓抑陰沈的，害怕自己走進婚姻也被榨幹夢想與活力。
怎樣才能克服對婚姻的恐懼心理呢？
婚姻質量往往也影響著生活質量，因為年紀到了就選擇結婚，這樣的決定無疑是草率的。有很多人對於婚姻的恐懼很大壹部分原因是沒有遇到他們深愛的人。
所以越是到了適婚年齡，內心還對婚姻感到恐懼的時候越不要草率地決定自己的人生大事，否則很容易陷入失敗婚姻的深淵之中。
當務之急是克服自己的恐懼心理，那麽恐婚心理應該怎樣克服呢？
1、首先要去思考妳真正想要的生活到底是什麽樣的，婚姻生活是否會妨礙妳追求自己想要的生活。
2、其次要對婚姻做好充足的心理準備，要深思熟慮婚姻的利弊，客觀地分析婚姻的優點和缺點。
不要逼迫自己去結婚，不結婚也是人生的壹種選擇，但是也不要逃避婚姻，正視婚姻才能看清自己。
3、最後，如果已經有適合的婚姻伴侶的話可以嘗試進行壹段時間的同居，同居往往會發現很多婚姻暴露的問題。
用壹顆平常心去看待婚姻，不要被周圍人的催促所改變自己的想法。嘗試去和異性相處，通過相處來判斷自己對婚姻生活的預設。壹定要記住，不要為了結婚而結婚，而是因為妳做好了想要步入婚姻殿堂的準備。