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要三個簡單的菜

酸辣土豆絲

工藝:生煎口味:酸辣口味。

原料:土豆(300克)

輔料:紅辣椒(15g)和青尖椒(15g)。

調料:花椒(2g)、辣椒(紅尖幹)(5g)、蔥(5g)、鹽(3g)、味精(2g)、香醋(5g)、花生油(15g)、香油(5g)。

制造工藝

1.將土豆去皮,切成細絲用清水浸泡,洗掉澱粉,既能避免其變黑,又能保持油炸時的白、嫩、脆。油炸前取出,瀝幹水分。

2.青紅椒去籽去蒂,切成細絲,幹辣椒切絲。

3.炒鍋燒熱,放入花生油燒熱,放入蔥絲,放入幹辣椒炒香,再放入青椒絲和土豆絲,炒至八成熟,放入精鹽和味精調味,再倒入香油和香醋,翻炒。

流程提示

1.炒菜過程中倒點水,防止土豆絲炒幹變老。

2.要選擇表面光滑、無傷、無腐、無蟲眼、無病斑、個體大的土豆。

3.因為土豆皮下的汁液富含蛋白質,削土豆的時候只需要削去薄薄的壹層皮,不用多。

糖醋炒肉絲

工藝:爆炒口味:魚香

材料:豬裏脊肉(250克)

輔料:竹筍(100g)、木耳(水發)(50g)、雞蛋(50g)。

調料:泡椒(10g)、蔥(10g)、姜(10g)、蒜(5g)、料酒(10g)、醋(5g)、鹽(3g)、醬油(5g)、白糖(65438+。

制造工藝

1.將蔥、姜、蒜、竹筍、泡椒和木耳切絲;

2.豬裏脊肉切絲,加入料酒、味精、精鹽、雞蛋清、濕澱粉拌勻;

3.鍋中加入油,加熱至四五成熱。放入肉絲,用筷子攤開,肉變白時取出控油;

4.鍋內熱少許油,放入蔥絲、姜絲、蒜絲、泡椒絲翻炒,加入精鹽、料酒、醋、老湯、味精、白糖各50克,放入筍絲、木耳絲、肉絲翻炒均勻。

菜肴的味道

色澤紅嫩,魚腥味突出。

加糖的西紅柿片

工藝:混合口味:酸酸甜甜。

配料:番茄(500克)

調料:白糖(100克)

制造工藝

新鮮的西紅柿洗凈,去蒂,放入沸水鍋中焯水,去皮,用滾刀切成片,然後對稱地放在盤子上,撒上白糖。也可以先將洗好的西紅柿用開水焯壹下,不剝表皮就把梗去掉,從梗上以蓮花瓣的形狀橫切三次(不要切穿),均勻地放在盤子裏,撒上白糖。

菜肴的味道

酸甜可口,清淡可口。

紫菜雞蛋湯

工藝:烹飪口味:鹹鮮可口

材料:雞蛋(100克)和幹紫菜(30克)。

調料:鹽(3g)、味精(1g)、香油(15g)、大蔥(10g)。

制造工藝

1.將雞蛋打入碗中,打勻;

2.將湯鍋置火上,倒入1000g水,煮開後將雞蛋均勻倒入鍋中;

3.鍋燒開,放入紫菜稍煮片刻,加入適量鹽、味精,淋上香油,撒上小蔥即可食用。

我給了妳三菜壹湯。我的搭配是冷熱搭配,葷素搭配。我知道妳喜歡西紅柿,所以我做了冷西紅柿。湯裏沒有西紅柿湯,因為菜裏有西紅柿,所以推薦簡單健康的紫菜雞蛋湯。

希望妳喜歡我的推薦。