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菠蘿為什麽要用鹽水泡?持續多長時間?

因為菠蘿果肉中含有壹種“菠蘿酶”,菠蘿酶可以分解蛋白質。如果我們先不加鹽水吃,會刺激我們口腔黏膜和嘴唇的嫩表皮,產生刺痛感。鹽水浸泡菠蘿的時間不宜過長,壹般浸泡30分鐘即可。

菠蘿為什麽要用鹽水泡?持續多長時間?

菠蘿中含有草酸,會影響人體對鈣和鐵的吸收。用鹽水泡可以減弱對身體可能造成的傷害。

菠蘿可以不加鹽水直接食用,也可能出現腹瀉、嘔吐或頭痛等癥狀。

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