金桔檸檬蜂蜜水步驟圖,怎麽做才好吃
金桔:具有消炎、祛痰、抗潰瘍、助消化、降血壓、增強心臟功能、理氣止咳等作用。對支氣管炎有顯著療效。?
檸檬:世界上最具藥用價值的水果之壹,它富含維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1。維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高鉀低鈉等。,對人體非常有益。
金桔檸檬水雖然簡單,但功效不容忽視。金桔檸檬水清爽芳香,是不可多得的飲品。
材料?
7-8個金橘
半個檸檬
適量蜂蜜
冰糖適量
金桔檸檬蜂蜜水怎麽做?
檸檬、金桔用清水洗凈,用鹽水浸泡15分鐘以上。
金桔切片,去籽。
從半個檸檬中榨出汁,放在壹邊。
將金桔和冰糖放入水中煮沸。
大火燒開後,慢燉至金桔變軟爛,加入檸檬汁繼續煮。
小火煮至粘稠,放涼,加入蜂蜜。
拿出來沖壹沖。美味清爽的金桔檸檬水就可以了。