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懷孕初期可以吃香菜嗎?

孕婦可以吃香菜,但不能當主菜吃。他們只能在菜裏加少量的香菜,否則香菜吃多了容易引起宮縮。另外,孕婦吃香菜也有壹定的好處。

1,助消化

懷孕以來,由於體內激素的變化,食欲會變差,經常食欲不振。如果想緩解這種癥狀,孕婦可以吃香菜,因為香菜含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,有助於改善孕婦食欲不振、消化不良的癥狀。

2、可以緩解孕吐

如果孕婦孕期孕吐嚴重,可以吃香菜止吐。但不宜壹次吃太多。可以取少量香菜搗爛在水裏,溫著沖泡。據說香菜有很好的止吐效果,孕婦不妨壹試。

3、可以緩解傷風感冒

懷孕期間,孕婦很容易感冒,但感冒後,不能吃太多藥。這個時候吃香菜對防治感冒有幫助,因為香菜中含有維生素和胡蘿蔔素,可以增強人體免疫力,緩解感冒癥狀。

4、可以預防高血壓

高血壓是孕婦常患的疾病,會影響胎兒,要及早預防。預防高血壓,可以吃香菜。建議香菜和葛根壹起吃,切碎放入鍋中煮沸,然後早晚各服1次,每次50毫升水。