什麽水果中維生素C含量最高？
含維生素C的水果排序為刺梨、大棗、大棗、沙棘、獼猴桃。
第壹，刺梨
刺梨廣泛分布於我國亞熱帶地區的陜西、甘肅、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、雲南、貴州、西藏等地。
二、酸棗
酸棗原產我國華北地區，中南部省份也有分布，大部分是野生的。大棗中維生素C的含量為每100g 900mg，是大棗的2-3倍，柑橘的20-30倍，是所有水果中的佼佼者。
三、冬棗
冬棗主要分布在河北和山東交界處的渤海灣地區。冬棗因其豐富的營養價值，被譽為“百果之王”。每100克冬棗含維生素C 243毫克。
四、沙棘
沙棘分布在華北、西北、西南。沙棘果是世界上天然維生素種類最多的水果。每100克沙棘果含維生素C 204毫克。
動詞 （verb的縮寫）中華獼猴桃
中華獼猴桃廣泛分布於我國長江流域，北緯23°-24°的亞熱帶山區，其果實是獼猴桃中最大的種類。