孕婦吃什麽水果胃酸多？
孕婦吃什麽水果胃酸多？孕婦不能亂吃水果。因為大部分水果含糖量較高，但其脂肪和蛋白質含量相對不足，過量攝入水果不僅容易導致妊娠期糖尿病，還會影響蛋白質的攝入，而蛋白質是寶寶生長發育所必需的。
對於孕婦來說，最有益的水果是蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和柚子。吃蘋果最好。它含有多種維生素和礦物質、蘋果酸、鞣酸和細纖維等。多吃可以防止肥胖，有助於胎兒發育。此外，蘋果對腸胃功能也有調節作用。如果能和皮壹起吃，可以改善便秘或腹瀉。
西瓜、菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰葡萄等水果含糖量較高。有糖尿病家族史的肥胖孕婦也要少吃，避免糖分攝入過多。
但山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、獼猴桃、菠蘿、香蕉、石榴、杏等水果孕婦要謹慎食用。山楂對子宮有壹定的收縮作用，有流產史的孕婦慎用；適量吃西瓜可以利尿，但吃多了容易引起脫水。菠蘿、香蕉、玫瑰葡萄等水果含糖量高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦應少吃。如果孕婦貧血，也要少吃石榴和杏。
孕婦可以選擇蘋果、櫻桃、草莓、桃子、橙子等溫和的水果，但要註意不要過量，壹天最好不要超過500克。如果孕婦有糖尿病，盡量少吃。
胃酸過多的孕婦要在醫生的建議下服藥，最好飲食良好，因為藥物會影響寶寶。
胃酸過多的孕婦的飲食原則是什麽？1，不要暴飲暴食。宜少食多餐，定時進食，避免饑餓感和疼痛感。或者疼痛明顯的時候，可以吃壹兩塊蘇打餅幹。
2、忌多吃味精、酸辣和過鹹的食物。當以清淡食物為主時，過多的重口味、酸辣口味的產品會刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的姜和辣椒可以暖胃，增強添加黏膜的保護作用。
3、睡前兩小時忌吃東西。睡前兩小時內經常進食，容易引起括約肌松弛，導致胃酸倒流回食道。有些孕婦習慣吃夜宵，吃飽了就仰著睡，這也讓胃酸更容易倒流。
4、避免吃太油膩或油炸食品。飲食上盡量選擇易消化的食物為主，適量吃肉，但蔬菜要炒好、煮好，不能半熟。
5.禁食含酸量高的水果。胃酸分泌過多的孕婦要註意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則會加重病情，嚴重阻礙潰瘍的正常愈合。
6.嚴禁飲酒、濃茶和咖啡。因為酒對胃的刺激最大，會加重或惡化潰瘍。如果喜歡喝茶，盡量喝淡茶，避免濃茶。
7、禁食冷凍和過熱的食物。以免對胃產生過度刺激。飲食溫度要適中，湯或水不宜過熱。
專家意見:
胃酸過多的孕婦在飲食上要多做調整，少食多餐，以清淡營養為主，盡量不吃油炸食品，少吃高脂肪食物和甜食，註意保護腸胃。
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