經期可以吃榴蓮嗎？對身體有什麽好處？

雖然月經期很壓抑，但是鮮果也不能辜負。假期吃壹些水果可以預防便秘，避免盆腔充血。但有些寒性的水果是不適合吃的，所以最好選擇壹些性溫不寒的水果，如橙子、桃子、櫻桃、大棗、荔枝、桂圓、石榴、葡萄等。，還有扁扁的無花果，草莓，西紅柿也是可以的，但是切記不要壹次吃太多。另外，最好不要先吃熱果吻，以免引起經血過多。

希望小姐的解決方案能被親們采納，也祝福妳們~

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