芹菜和胡蘿蔔可以壹起吃嗎？
芹菜和胡蘿蔔是常見的蔬菜，對人體也有好處。兩者可以壹起吃，沒有副作用。常見的做法是芹菜胡蘿蔔汁，簡單易吸收。有降血糖的作用。
蔬菜搭配中芹菜和胡蘿蔔可以壹起吃嗎？
芹菜胡蘿蔔汁的做法
1、芹菜、胡蘿蔔分別切丁。放入攪拌機中，加入適量的水。
2.用攪拌機攪拌30秒左右。
蔬菜搭配中芹菜和胡蘿蔔可以壹起吃嗎？
芹菜和胡蘿蔔的降血糖和降血脂作用:
1.胡蘿蔔還含有降血糖物質，是糖尿病人的好食物。其中所含的壹些成分，如槲皮素、山奈酚等，能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，有降血壓、強心的作用，是高血壓、冠心病患者的好食物。
2.芹菜葉和莖中還含有芹菜素、佛手內酯和揮發油，具有降血壓、降血脂、預防動脈粥樣硬化的作用。當妳在嘴裏咀嚼芹菜時，妳消耗的熱量遠遠超過芹菜給妳的熱量。
蔬菜搭配中芹菜和胡蘿蔔可以壹起吃嗎？
芹菜和胡蘿蔔有減壓作用，因為吃芹菜可以穩定人體。
1，芹菜安神
從芹菜籽中分離出的堿性成分對動物有鎮靜作用，能穩定人體；芹菜素或芹菜素能拮抗可卡因引起的小鼠興奮，有利於平靜情緒，消除煩躁。
2、芹菜平肝降壓
芹菜中含有酸性降壓成分，靜脈註射對家兔和犬有明顯的降壓作用。血管灌註可以擴張血管；采用主動脈弓灌註法，可對抗尼古丁和茶堿引起的升壓反應，並可引起低血壓。臨床上對原發性高血壓、妊娠高血壓、更年期高血壓有效。