巫山大蒜紙包魚的方法
材料:羅非魚1,青檸檬1,手指椒3個,蒜半個,魚露15ml,醬油15ml,白蘭地10ml,蠔油10ml,紅糖5g,黑胡椒少許,香茅少許。
巫山蒜皮裹魚法:
羅非魚去鱗、去刺、去內臟後洗凈,在魚兩側切幾刀,蒜皮切碎,青檸檬榨汁備用;
將魚露、醬油、白蘭地、蠔油、檸檬汁和紅糖放入碗中混合,制成調味汁;
羅非魚放在壹大塊錫紙上,魚身內外均勻塗上蒜末,澆上壹大半醬料,魚身內外放少許香茅和胡椒粉;
將魚用錫紙包好,烤箱預熱至190度,將魚放在烤盤上,送入烤箱中層,烤15-20分鐘,取出魚;
打開錫紙,倒入剩下的醬汁,撒上剁碎的黑胡椒,烤箱調到200度,繼續烤5-8分鐘。