禮儀基本知識
壹、儀態儀表禮儀
1、著裝 團隊活動要求隊員統壹著裝，顯示良好的團隊精神。
2、站姿 擡頭，頸挺直，下頜微收，雙肩放松，兩腿並攏立直，腳尖分開呈“V”字狀。身體重量平均分布在兩條腿上。雙手交搭貼於腹部，挺胸、收腹。給人以挺拔向上、莊重大方、精力充沛的印象。
3、行姿 行走時步履應自然、輕盈、敏捷、穩健。上身正直，眼平視，挺胸收腹立腰，重心前傾，雙肩平穩，不宜左顧右盼，左右搖晃。集體行動時，不得喧笑打鬧。
4、坐姿 入坐時要輕穩，走到座位前，轉身後退，輕穩坐下。女子裙裝入座時，應將裙向前收攏壹下再坐下。腰背挺直，兩臂自然彎曲放在膝上，雙腿並攏。起立時，右腳向後收半步而後站立。
二、見面禮儀
1、握手 通常年長（尊）者先伸手後，另壹方及時呼應。來訪時、主人先伸手以表示歡迎。告辭時，待客人先伸手後，主人再相握。握手的力度以不握疼對方的手為限度。初次見面時，時間壹般控制在3秒鐘內。
2、介紹 介紹時應把身份、地位較為低的壹方介紹給相對而言身份、地位較為尊貴的壹方。介紹時陳述的時間宜短不宜長，內容宜簡不宜繁。同時避免給任何壹方厚此薄彼的感覺。
3、致意 表示問候之意。通常在各種場合用舉手、點頭、欠身、脫帽等方式向相識的人打招呼。
三、談話禮儀
人際交往中應隨時註意使用禮貌用語，是談話中的基本要求。
1、問候 根據彼此的關系問候“您好！”、“妳好”、“早上好”、“晚安”等，初次相識可說“您好，見到您很高興”。
2、道歉 做了不應該做的事，應及時道歉“對不起，實在抱歉”、“真過意不去”、“真是失禮了”。或者是不經意打擾別人應說：“對不起，打擾了”、“對不起，打斷壹下”等。
3、應答 “您不必客氣”、“沒關系，這是我應該做的”、“照顧不周，請多指正”。
4、慰問 “您辛苦了”、“讓您受累了”、“給妳們添麻煩了
四、迎送接待禮儀
1、接站 對遠道而來的客人，要做好接站工作，掌握客人到達的時間，保證提前迎候，接站時，準備迎客牌，並在客人到達時高舉，以便客人辨認。
2、會面 客人到達，應主動迎接，熱情打招呼。如果是長者或身體不太好的應上前挽扶，客人手中提有重物應主動接過來。
3、入室 陪客者應走在客人的左邊，或走在主陪人員和客人的身後，到達會客室門口，應打開門，讓客人先進，並把客人介紹給在場的有關人員。
4、送客 按照接待時的規格對等送別。離開時，應與客人熱情話別。
五、表情儀態
表情是人的思想感情和內在情緒的外露。臉部則是人體中最能傳情達意的部位，可以表現出喜、怒、哀、樂、憂、思等各種復雜的思想感情。應該運用好表情來傳達信息。
1、待人熱情誠懇，不獻媚討好，不擠眉弄眼，不卑不亢。
2、興高采烈而不欣喜若狂，不大呼小叫、手舞足蹈。
3、表示厭惡時也不要傷別人的面子，避免臉色難看。
4、遇到煩惱、氣憤之事，不忙於動怒悲傷，應控制情緒，讓自己平靜下來。
5、冷若冰霜的表情相當於拒人千裏之外，應通過發自內心的關心和熱情來促成雙方的溝通與合作。
6、善於運用微笑，微笑能使人的關系融洽，矛盾緩解。
六、手勢儀態
手是體態語中最重要的傳播媒介。如：招手、揮手、擺手、握手等都表示不同的意義。人在緊張、興奮、焦急時，手都會有意無意的表現著。作為儀態的重要組成部分，手勢應該正確地使用。
1、談話時，手勢不宜過多，動作不宜過大，更不能手舞足蹈。傳達信息時，手應保持靜態，給人穩重之感。
2、拍拍打打、推推搡搡，撫摸對方或勾肩搭背，依偎在別人的身體上等形為，會讓別人反感，也是不符合禮儀的行為。
3、不能用食指指點別人，更不要用姆指指自己。說到自己時，可以把手掌放在胸口上；說到別人時，壹般應用掌心向上，手指並攏伸展開進行表示。
蹲姿
1、女士下蹲不要翹臀，上身直，略低頭，雙腿靠緊，曲膝下蹲，起身時應保持原樣，特別穿短裙下蹲時更不要翹臀。
2、對男士沒有像對女士那樣嚴格的要求，但也應註意動作的優雅。
七、遞接物品
1、盡量用雙手遞接物品，以表示對對方的尊重。
2、遞尖銳或有危險的物品，盡量把尖部、危險部位朝向自己，把安全的壹面遞給他人
八、辦公室拜訪禮節
1、先預約，然後以準確的時間拜訪。
2、出訪前修飾自身的儀表儀容。
3、無論門是開的還是關的，都應輕聲敲門，經允許方可進入。
4、問候及自我介紹：進門後應該說“您好”、“各位好”或者點頭致意，進行自我介紹並向接待人遞名片，請求與安排會見者見面。
5、初次見面要自我介紹，並主動提及會面事宜，說明來意。
6、謝座後，應有必要的寒喧，然後切入正題。
7、談話內容簡單明了，時間不易過長，以免影響他人工作。
8、恰到好處地告辭。
九、用餐禮儀
1、用餐前，服務員送上的熱濕毛巾作為擦嘴角、雙手用的，用它擦臉、脖子等都是失禮的。
2、用餐時，用餐巾紙擦餐具，是對主人不尊重的表現。
3、喝湯時，中餐放下筷子，西餐放下刀叉，用湯匙喝，不要把碗端起來喝。
4、餐中不能邊說邊用筷子指指點點或亂翻菜肴。
5、用餐或喝湯時應閉嘴咀嚼。不要發出咀嚼、喝湯的聲音。
6、吃到骨、刺時，不要直接外吐，應用餐巾或手掩口，取出放在骨碟裏。
7、剔牙應以手遮口，用牙簽剔齒縫，不能把方便筷弄斷剔牙。
8、餐桌上放著盛玫瑰花或檸檬片的小杯水，是用手取食物前，蘸洗手指用的，切忌當作飲料喝掉。
9、如果不會喝酒的客人，當主人或服務員為其斟酒時，應用手指輕敲酒杯邊緣以示謝絕，不能將酒杯倒置。
10、強行勸酒或把喝在嘴裏的酒再吐出來，都是失態無禮的表現。
十、電話禮儀
電話已成了人們生活、交往不可缺少的組成部分。人們在利用現代通訊工具時，應註意以下幾點內容：
1、無論打電話還是接電話都應使用禮貌用語。
2、選擇適當時間通話。無緊急情況，應在白天8點以後（假日9點以後），夜間22點以前通話，免得打擾他人休息。
3、通話內容應事先想好，盡量簡單扼要。吐字清晰，音量適中，重點內容應重復，必要時應記錄下來。
4、如果打錯電話應向對方道歉，如果接到錯誤的電話應向對方耐心解釋。
5、接聽他人電話時，無論是找人或轉告事宜的，都應及時、認真去做。
6、不要用辦公室電話辦私事、嘮私嗑，長時間占用電話。
7、打移動電話要註意周圍環境和場合，聲音不要太大，避免防礙他人。
8、請愛護磁卡電話，按操作規程打接電話，放置話筒。
9、不要隨意借用別人的手機打電話或打長途電話。
10、閱覽室、劇場、音樂廳、會議室、法庭、課堂等場合不宜用手機通話，以免幹擾別人。
十壹、尋呼禮儀
尋呼能使人快捷地得到信息，溝通聯絡，加深感情。同時也呼喚著“尋呼”的文明與秩序。註意使用尋呼機的禮儀要求，才能更好地享受“尋呼”給我們帶來的方便。
1、與尋呼小姐通話時，要使用文明禮貌用語，語言簡明扼要，吐字清晰。
2、收到呼叫時，如果條件允許應盡快回話，如身邊有人正在談話時應說：“對不起，我打個電話，很快就回來。”
3、在特定場所應關閉尋呼機，待離去時再開機。
4、不要利用尋呼機傳呼壹些不健康的內容或開玩笑。
5、不要利用不法行為盜取別人尋呼密碼加以鎖定。
十二 、辦公行為禮儀。
辦公室是機關、企業、事業單位文化的“窗口”，辦公室工作人員的壹舉壹動都代表著所在單位的整體形象。所以辦公室的工作人員必須下壹番功夫規範自己的行為。
1、愛祖國、愛人民、全心全意地為人民服務，努力幹好本職工作，忠誠黨的事業。
2、提高政治修養，多看黨報黨刊，正確地理解和掌握黨的方針政策，嚴格遵守，帶頭執行，維護國家和集體的利益。
3、增強職業道德和法制觀念。不利用職權之便謀私利、搞特權，不搞非法活動和交易，應該做到“心底無私天地寬”。
4、擺正領導與被領導的關系，不“越位”、不“越權”。講究工作方式、方法和藝術；能夠正確地對待批評和表揚，並能合理地提出可行性建議或意見。
5、尊重長者，愛護青年，不以職務待人，應該壹視同仁，上不恭下不貶，不搞小團體，不互相拆臺搬弄是非。
6、團結協作，註意整體形象。互相理解、寬容、謙恭、隨和、真誠、友好，互相勉勵，公平競爭。
7、工作態度嚴謹，工作作風紮實，講究工作質量和效率。非工作關系不要溜、走、串、閑聊、亂侃；杜絕工作中在辦公室打牌、打麻將、酗酒。
8、講究禮貌和禮節。辦公樓內做到三輕：走路輕、說話輕、敲門開門輕；互相養成問好、道別的習慣；接人待客，熱情禮貌要適度，應恰到好處地運用示意、起身、欠身、讓座、倒水等規範動作。
9、提高個人綜合素質，遇事勇於承擔責任，不糾纏個人利益和私人恩怨。把精力主要用於工作上，刻苦鉆研業務、銳意創新進取，不斷開拓工作新局面。
10、保守國家機密，嚴格要求並規範自己。