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花生油3年4年後還能吃嗎?

3、4年不建議用食用油。

食用油保質期18個月,開封後很難保鮮。所以要註意保質期,過期的油或者渾濁、沈澱、有異味的食用油都不能吃。食品過期食用油後會有大量細菌滋生,有害物質會因內部物質發黴而增加。

食用植物油有四怕:壹怕直射光,二怕空氣,三怕高溫,四怕水。所以食用油要避光、密封、低溫、防水。

鍋中加熱花生油或大豆油,加入少許花椒和茴香,待油涼後,倒入搪瓷或瓷器容器中保存。這樣油可以保存很久不變質,煮的時候吃起來特別香。

食用油的選擇方法:

第壹,看顏色。壹般來說,精煉程度越高,油的顏色越淺。當然,各種植物油都會有壹種獨特的顏色,不可能也沒有必要提煉到沒有顏色。

第二,要看透明度。我們應該選擇清澈透明的油。透明度越高越好。

第三,妳要聞起來無味。取壹兩滴油,放在手心。雙手摩擦加熱後,聞不到任何異味(辛辣或刺激性)。如果有異味就不要買了。