如何準備家庭版的羊肉串?
食品
飲食熱量:671(卡路裏)
佐料
500克羊肉
大概50花椒。
方法/步驟
1
將辣椒放入鍋中,加入清水約200ml,燒開,轉小火繼續煮3分鐘。水自然冷卻後撈出花椒,花椒水保留。
2
將羊肉去筋膜,切成大小約1cm的塊。
三
將羊肉塊放入容器中,倒入冷卻後的辣椒水和料酒,攪拌後腌制10分鐘(時間越長越好,如果能超過2小時,去腥效果越好)。
倒掉花椒水,加入2g鹽,將白胡椒攪拌均勻,加入蔥末和姜片,然後倒入15ml植物油,攪拌均勻,腌制10分鐘。
四
把標簽上的羊肉片串起來,但不要排得太緊,每片之間留壹點空隙。
五
把羊肉串放在架子上,先刷壹層植物油,然後在羊肉串上撒壹層薄薄的剩鹽,再撒孜然,最後撒上辣椒面,放在烤箱中間。
六
200度左右烤5分鐘,取出翻面,然後背面刷油,撒鹽,孜然,辣椒面,改220度烤3分鐘。
需要註意的事項
羊肉有很重的氣味,很多人不喜歡。花椒水有很好的去腥效果,是腌制羊肉非常好的方法。不僅羊肉串適合使用,餃子壹般都是用羊肉餡包裹,用辣椒水代替水的餡料也能起到去腥增香的作用。但是要記住,壹定要煮熟,徹底涼透了再用,不然就變成涮羊肉了。
用蔥、姜片腌制壹會兒,羊肉的味道會更香。家裏做羊肉串成本比外面高,但是真的很好吃。腌制洋蔥,腌制後也可以用來炒菜,加點醬油和黃瓜片,就是壹道菜。
家裏做羊肉串,最好選擇肥瘦相間的羊腿,不壹定都是瘦的,除非妳不像我壹樣吃肥羊肉。
腌制肉的時候,最後倒點植物油,可以讓肉更滋潤,烤好後味道不好。
如果能買到鋼肉棒,比竹肉串好吃多了。因為鋼鐵加熱,溫度高,肉可以從內外接受熱量,烘烤時間可以縮短,口感會比較嫩。如果買不到鋼材,可以用竹簽,但最好提前用清水洗凈,浸泡30分鐘後再用,以免被燙傷。