豬肉脯制作
豬肉很多人都吃過,特別是瘦肉,很多女性朋友們都愛吃,肥肉很油而且脂肪含量也是比較高的。現在超市裏有賣豬肉脯的,大家知道這是什麽嗎,是用豬肉做成的,相信很多人都不知道它的做法,那麽下面我們就壹起來看壹下關於自制豬肉脯的做法吧,壹起來學習壹下啊。
原材料:壹斤瘦肉餡,壹點肥肉餡,牛肉餡少許(可不加)黑胡椒粒,芝麻,糖,老抽,生抽,蜂蜜,黃酒。將肉餡混在壹起,重新剁,細細的剁上勁。黑胡椒粒,芝麻混在壹起打碎。同其它調料混在壹起。肉餡和調料混合,壹個方向打,上勁。取其中壹小團下面鋪油紙,將肉團放上,表面加保鮮膜,用搟面杖搟成薄片,越薄越好。烤箱烤,表面刷蜂蜜,5分鐘後出烤箱,撕掉油紙,將背面刷蜂蜜,再烤5分鐘。成品,豬肉脯。
1將肉糜放入大碗內,然後加入調味料,用筷子將所有材料順壹方向攪勻,直至起膠粘成壹團.
2把肉糜分6份(我的烤箱比長帝25小,長帝25分4份就夠了),分別鋪在紙上,(我就用了普通的打印紙哈)然後放壹張保鮮膜蓋在肉糜上
3.用棍在保鮮膜上來回碾過,把肉糜壓成約2毫米左右的肉餅.
4.烤箱預熱160度,160度20分鐘,期間要註意不要烤焦。
5.冷卻後切片裝盤
1,將所有材料放在大碗中,攪拌均勻,直至有黏性。放入冰箱過夜,使其入味。
2,用11x16烤盤,鋪上AluminumFoil,噴(or刷)菜油,以免沾黏。
3,將腌好的碎肉放在烤盤上,肉上覆蓋壹張保鮮膜,再用桿面杖將肉桿開至整個烤盤。
4,烤箱預熱至350F,放入烤盤,烤約10分鐘,將肉塊翻面,再烤10分鐘。
5,將盤中的肉汁倒出。將烤箱轉為Broil,用上火再將肉的兩面各烤5~8分鐘,即成可口的豬肉脯了。
6,稍涼後,切塊食用。
上面所講的就是自制豬肉脯的做法了,其實很簡單的,這個可以當涼菜吃,也可以炒菜放進去,都可以的,根據自己的口味來選擇。自己在家做的話既經濟又實惠的,而且營養價值也高的。所以可以在家試試哦,就不要出去買了,成本很高的,希望對大家有幫助哦。