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雞蛋怎麽泡白醋怎麽吃?

醋浸雞蛋

發現醋蛋液能降低血脂,增強機體抗自由基作用,有助於預防動脈硬化,還具有壹定的通便、減肥、提高免疫力、抗疲勞等作用。

材料

9度米醋生雞蛋1。

做法1,雞蛋洗幹凈,蛋殼上沒有汙垢。

2.用沒有水的毛巾或紙巾擦幹雞蛋。

3.準備壹個有密封蓋的小瓶,倒入米醋(不加雞蛋)。

4.蓋上蓋子密封24小時。

5、開蓋24小時後,蛋殼已經軟化,雞蛋像氣球壹樣膨脹。

6.用筷子刺破雞蛋,輕輕地小心地噴到眼睛上。

7.將蛋液和醋壹起攪拌均勻。

8.再次蓋好,密封24小時後飲用。

小貼士:

喝的時候用溫開水沖服,也可以加點蜂蜜調味。壹個雞蛋泡出來的醋蛋液,7-10天用完。