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餃子餡蘿蔔全做法

材料:豬肉餡500g,胡蘿蔔2根,油適量,鹽適量,生抽、老抽適量,餃子餡調料適量,料酒適量,蔥姜適量。

1提前準備好原料,把面補好。

2胡蘿蔔用刷子切絲,用刀切碎。

3.鍋裏放油,可以適量多放,放入蔥花和姜末炒香。

4加入胡蘿蔔粉,翻炒至熟。

5洋蔥切末。

6肉餡和酒單向攪拌,中間可以加點水。

7在肉餡中加入炒好的胡蘿蔔和蔥花,加入餃子餡調料,鹽,生抽,老抽,香油,攪拌均勻。

技巧

胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,是壹種脂溶性維生素。它只能溶於油中,在人體小腸黏膜的作用下可以轉化為維生素A而被吸收。所以煮胡蘿蔔的時候,要多放適量的油,炒熟。