当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 治療失眠有什麽好的藥方?

治療失眠有什麽好的藥方?

近年來,隨著失眠率的不斷上升,中醫治療失眠的觀點也為人們所熟悉。那麽,中醫治療失眠真的有效嗎?中藥治療失眠可以起到壹定的作用,但是使用適合治療失眠的中藥最為有效。下面,邊肖為您介紹治療失眠的最佳中藥,讓您不再失眠。

第壹,百合對失眠最好。

百合因治療咳嗽而廣為人知,但百合還有安神的作用,不僅能治療咳嗽,還能改善睡眠質量。壹般適合做多夢,半夜容易驚醒的患者。晚上睡覺前用水煮沸後,取汁去渣飲用。

第二,珍珠母是治療失眠的最佳藥物。

珍珠母有清肝明目的作用,對治療失眠能起到很好的作用。晚上睡覺的時候可以用珍珠母水煎,取汁去渣。

三、何首烏

首烏藤具有養心安神的功效,適用於多夢多汗的失眠患者,能很好地改善睡眠質量。失眠患者可在晚上睡前取首烏藤加水煎煮,取汁去渣。

第四,黨參

黨參對治療失眠也能起到很好的作用,尤其是用豬心和當歸壹起煮飯,對提高睡眠質量更有幫助。可以將豬心切成塊,放入黨參、當歸中熬湯,取汁去渣吃豬心。服用幾次後會有很好的睡眠效果。

五,龍骨

龍骨有安神的功效,可以起到很好的助眠作用,特別是對於容易半夜驚醒的患者。晚上睡覺前可以用水煎龍骨,取汁去渣飲用。

以上是五種可以有效治療失眠的中藥,可以起到很好的助眠作用。患者要保持積極健康的心態,盡量不要熬夜,保持良好的生活習慣。配合以上中醫治療方法,可以起到很好的助眠作用,讓患者早日遠離失眠。