月經期間壹天喝幾次紅糖水
如果妳平時的月經量較多，建議不要在經期喝紅糖水，紅糖有活血化淤的作用，月經量多的女性在經期喝紅糖水後往往會出現月經量更多的現象。
如果平時月經量少,經期喝紅糖水則無關系。
如果是要緩解痛經，建議在月經前壹周時開始喝紅糖水，紅糖水有壹定緩解痛經的作用，但不能治療痛經。
經期喝紅糖水時可加入壹些姜片，壹天喝2次即可，每次20-30克左右，不宜過濃，濃度20%左右
如果平時月經量少,經期喝紅糖水則無關系。
如果是要緩解痛經，建議在月經前壹周時開始喝紅糖水，紅糖水有壹定緩解痛經的作用，但不能治療痛經。
經期喝紅糖水時可加入壹些姜片，壹天喝2次即可，每次20-30克左右，不宜過濃，濃度20%左右