雞蛋絲瓜湯小貼士
雞蛋絲瓜湯
1.準備配料:
壹個絲瓜,洗凈皮,切成絲,用清水浸泡。
山藥壹段,切絲,清水浸泡。
壹把泡好的木耳切成小塊。
壹把枸杞泡在清水裏。
在碗裏打兩個雞蛋,然後打勻。2.溺水:
鍋中燒開水,水開後加入3克白醋,倒入控幹的絲瓜,再將山藥倒入鍋中,焯水30秒,撈出,用清水沖洗幹凈備用。
3.烹飪:
鍋裏燒油,油溫五成熱時倒入蛋液,待蛋液全部凝固後撈出待用,這樣雞蛋不容易煎太久,容易煎糊。?4.調料:
鍋中燒開水,加入鹽2g,雞粉1g,胡椒粉1g,攪拌均勻,大火燒開,倒入炒雞蛋,水再次滾動後將所有食材倒入鍋中,加入香油3g拌勻。
5.出鍋:
將湯放入盆中,最後撒上泡好的枸杞即可食用。?