酸辣開胃好喝不胖的低卡酸辣湯
酸辣開胃好吃不胖的低卡酸辣湯
酸湯底太好喝了,餐&湯壹次搞定。
食材:清水1L、西紅柿、火腿腸、雞蛋、金針菇、香菜、豆腐、魔芋絲。
做法:西紅柿壓出汁,加入1L水中火煮開,加入蔬菜,鹽適量(拿不準量就最後嘗嘗再決定放多少),胡椒粉半勺,生抽2勺,陳醋2勺,水澱粉半碗,倒入雞蛋液。
飽腹感超強,暖乎乎!推薦給減脂期的寶子們!
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食材:清水1L、西紅柿、火腿腸、雞蛋、金針菇、香菜、豆腐、魔芋絲。
做法:西紅柿壓出汁,加入1L水中火煮開,加入蔬菜,鹽適量(拿不準量就最後嘗嘗再決定放多少),胡椒粉半勺,生抽2勺,陳醋2勺,水澱粉半碗,倒入雞蛋液。
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