海帶雞湯有哪些功效?
海帶雞湯的功效雞肉中含有豐富的維生素,可以滋潤皮膚,而海帶中含有豐富的碘,具有松軟骨、烏發的作用。加入海帶後,更加營養有益,也不會覺得太油膩。燉雞海帶有補虛益氣、軟堅潤膚、烏發的作用。
海帶1的食用功效,防治甲狀腺腫。
海帶中含有碘和碘化物,可防治缺碘性甲狀腺腫;
2.下臺。
克拉寧、鉀鹽和鈣能減少膽固醇的吸收,降低血壓;
3.降血脂。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和膳食纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調節腸胃,促進膽固醇的排泄;
4.抑制腫瘤。
熱水提取物在體外對人KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,海帶中還含有豐富的抗癌星_硒,具有抗癌作用;
5.提高免疫力。
海帶可以提高人體的體液免疫,促進人體的細胞免疫,調節免疫的食物有很多,香菇就是其中之壹。
6、降糖。
海帶中含有60%的褐藻糖膠,是壹種優良的膳食纖維。糖尿病患者食用後,可延緩胃排空和食物通過小腸的時間,這樣即使胰島素分泌減少,血糖含量也不會升高,從而達到治療糖尿病的目的。
7、利尿、消腫。
甘露醇,壹種像霜壹樣的白色粉末,經常附著在海帶上,是壹種很有價值的藥用物質。現代科學研究證明,甘露醇有降血壓、利尿、消腫的作用;
8.預防心腦血管疾病。
海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能降低血液粘稠度和血管硬化。因此,常吃海帶可以預防心血管疾病;
9、消除乳腺增生。
海帶中大量的碘可以刺激腦垂體,降低女性體內的雌激素水平,恢復卵巢的正常功能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患;
10,護發。
海帶中的碘極其豐富,是體內合成甲狀腺素的主要原料,頭發的光澤是因為體內甲狀腺素的作用而形成的;
11,補鈣。
海帶含有豐富的鈣,可以防止人體缺鈣;
12,美女。
海帶汁可用於美容養顏,用海帶做成的湯泡澡,能滋潤皮膚,使皮膚清爽、光滑、亮麗;
13,減肥。
海帶含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,而且海帶脂肪含量極低,熱量小,是肥胖者減肥的食物。
14,延緩衰老。
海帶富含鈣和碘,有助於甲狀腺素的合成。這兩種食物搭配在壹起,不僅可以美容養顏,還可以延緩衰老。
海帶的營養價值是1。海帶富含碳水化合物,蛋白質和脂肪較少。
2.與綠葉蔬菜相比,海帶含有豐富的維生素C,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量高出數倍甚至十幾倍。
3.海帶是壹種含碘量很高的海藻。壹般養殖海帶含碘3%~5%,多的可達7%~10%。
4.鮮海帶是95%的水和3%的膳食纖維,熱量很低。