肉松有營養嗎？熱量高嗎？吃多了會發胖嗎？
肉松營養很少,而熱量很高。吃多了會發胖的。
肉松用豬的瘦肉或魚肉、雞肉除去水分後而制成的，而瘦肉主要成分是蛋白質。在制作肉松的高溫條件下，蛋白質和大部分營養物質幾乎都被破壞了，所以營養很少。
由於加工過程中還加入了白糖，使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了許多。有些肉松還加入了大量脂肪，味道更加香美，但是所帶來的能量也增加了不少。肉松熱量都遠高於瘦肉，屬於高能食品，吃的量和頻率都要有所控制。
肉松用豬的瘦肉或魚肉、雞肉除去水分後而制成的，而瘦肉主要成分是蛋白質。在制作肉松的高溫條件下，蛋白質和大部分營養物質幾乎都被破壞了，所以營養很少。
由於加工過程中還加入了白糖，使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了許多。有些肉松還加入了大量脂肪，味道更加香美，但是所帶來的能量也增加了不少。肉松熱量都遠高於瘦肉，屬於高能食品，吃的量和頻率都要有所控制。