当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 牛肉土豆咖喱湯怎麽燒

牛肉土豆咖喱湯怎麽燒

食材明細:牛腩400克、土豆300克、胡蘿蔔250克、洋蔥100克、咖喱粉5克、咖喱塊15克、白糖10克、鹽2克、雞粉2克、美極鮮醬油5克、橄欖油15克、蔥段30克、姜片20克、黃酒20克、醬油15克、八角2枚、桂皮壹小塊3克、清水適量

咖喱土豆牛肉的做法步驟

1

牛腩、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、咖喱粉、咖喱塊、白糖、鹽、雞粉、美極鮮醬油、橄欖油、蔥段、姜片、黃酒、醬油、八角、桂皮壹小塊。

2

把牛腩切合適大小的塊洗凈,放入盆中用清水浸泡30分鐘。

3

然後把牛腩涼水下鍋煮開,水開後煮10分鐘。

4

把土豆塊下油鍋炸至為黃色撈出備用。

5

把煮好的牛腩倒入高壓鍋中,高壓鍋中放入八角、桂皮。

6

再放入蔥段、姜片,倒入黃酒和醬油。

7

往高壓鍋中註入開水。

8

蓋好蓋子燜30分鐘,然後倒出備用。

9

另起鍋燒熱,註入適量橄欖油倒入胡蘿蔔塊,再放入兩片姜煸炒。

10

把胡蘿蔔炒透後下入洋蔥塊煸炒,煸炒出香味後撒入適量咖喱粉炒勻。

11

把咖喱粉炒香後放入燜好的牛肉和適量的牛肉湯。

12

湯燒開後放入壹小塊咖喱塊。

13

咖喱塊溶解後倒入炸熟的土豆塊炒勻。

14

然後撒少許鹽再滴幾滴美極鮮醬油調味。

15

鍋中再放入少許白糖和雞粉提鮮。

16

最後用大火收汁。

17

把湯汁收70%後便可出鍋碼盤上桌食用。

溫馨提示;

1、牛肉切好後最好用涼水浸泡後再用,這樣可去除大部血水和異味。

2、高壓鍋燜制的時間,可根據肉的軟爛度來控制時間,肉老就多燜壹些時間,肉嫩可適當把燜制時間縮短。

3、把土豆塊炸過燒出的菜會香壹些,不炸也可以。

4、在燒咖喱牛肉時,用燜牛肉的原湯最好,會使味道更為濃郁壹些。還可以用椰汁代替牛肉湯,吃起來具有東南亞風味特點,味道也不錯。