如果寶寶缺鋅，具體表現在哪裏？
微量元素對人體健康非常重要，如果體內缺乏微量元素，也會影響人體健康。有些家長會選擇給寶寶吃壹些富含微量元素的食物，來補充寶寶生長發育所需的營養。
壹、缺鋅對寶寶的危害作為人體生長發育不可缺少的微量元素，可見鋅的重要性。長期缺鋅會影響寶寶的大腦發育。同時，缺鋅還會導致免疫功能下降，使嬰兒經常生病。缺鋅還會使寶寶患上呼吸道疾病，缺鋅還會減緩寶寶的生長發育。同時缺鋅也容易引起寶寶厭食，導致寶寶營養不良。缺鋅還會導致口腔潰瘍，並可能導致貧血。缺鋅甚至會導致男性生殖系統問題。
二、寶寶缺鋅的表現寶寶缺鋅會出現食欲差、厭食，有時還會伴有惡心、嘔吐。有些寶寶缺鋅的時候喜歡咬指甲挖墻。寶寶缺鋅也會有註意力不集中的表現，上課喜歡做小動作。寶寶缺鋅的時候會有疲勞感，同時缺鋅的時候寶寶的生長發育特別慢，還會出現壹些呼吸道感染。有些寶寶會有智商發育緩慢的表現，寶寶的潰瘍也是缺鋅的表現。
三、如何給寶寶補鋅可以給寶寶多吃富含鋅的食物，如堅果、動物肝臟、貝類等。堅果富含鋅，如花生、開心果等，可以給缺鋅的寶寶吃。動物肝臟中的鋅也很豐富，可以和雞蛋混合碾碎餵寶寶。貝類食物也含有大量的鋅，如扇貝和蛤蜊。也可以選擇用藥物給寶寶補鋅，但這要在醫生的指導下進行。飲食要葷素搭配，粗細搭配。