喝茶對腎臟有影響嗎？喝茶有什麽好處和壞處？
合理飲茶對人體有益，不合理飲茶對人體有害。
睡覺前喝茶
睡前2小時內最好不要喝茶。喝茶會使精神亢奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采摘的綠茶。喝了之後神經極度興奮導致失眠。
吃飯前後喝大量的茶。
飯前飯後20分鐘左右不宜喝茶。如果喝茶，會稀釋胃液，影響食物的消化。而且由於茶葉中含有草酸，草酸會與食物中的鐵和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
酒後喝濃茶。
有人認為酒後喝濃茶可以“醒酒”，這是壹種誤解。因為人喝酒，酒中的酒精通過胃腸道進入血液，先在肝臟轉化為乙醛，再轉化為乙酸，再分解為二氧化碳和水，通過腎臟排出體外。飲酒後喝濃茶，茶中的咖啡因能迅速發揮利尿作用，從而促進尚未分解成乙酸的乙醛(壹種對腎臟有極大刺激作用的物質)過早進入腎臟，損害腎臟。
過量飲用新茶
新茶是指采摘不到壹個月的茶葉。這種茶形、色、味俱佳，喝起來真是壹種享受。但由於茶葉存放時間短，多酚、醇類、醛類物質較多。如果長期喝新茶，可能會腹痛腹脹。同時，新茶還含有活性很強的鞣酸和咖啡因。過量飲用新茶會使神經系統高度興奮，可能導致四肢無力、出冷汗、失眠等“茶醉”。
喝劣質或變質的茶
茶葉不易妥善保管，容易吸潮發黴，而有些人出於對節約茶葉的熱愛，不願意丟棄發黴的茶葉。變質的茶葉含有大量對人體有害的物質和病菌，絕對不能食用。如果優質茶葉浸泡後放置時間過長，茶湯也會因氧化和微生物繁殖而變質，這樣的茶不能再喝了。
銀頭道茶
因為現代茶葉在種植、加工、包裝過程中，不可避免地受到農藥、化肥、粉塵等物質的汙染。第壹口茶其實就是洗茶的水，所以要盡快沖進開水，這樣泡出來的茶才是最衛生的茶。
喝隔夜茶
最好立即喝茶。茶葉放久了，不僅維生素等營養成分流失，還容易酸敗生病。
空腹喝茶
空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收，還會引起胃黏膜炎癥。如果發生“茶醉”，可以通過服用糖果或喝壹些糖水來緩解。