夏季經常用蒲公英泡水，對我們的身體都有哪些好處？

夏季天氣炎熱，在我們體內很容易有熱毒產生，所以這時間用壹些清熱解毒的中藥材泡水喝是非常合適的。蒲公英就是中醫裏面常用的壹味“清熱解毒”類中藥材，而且蒲公英的口感並沒有那麽苦澀，加上它的價格相對低廉，所以是比較受人喜愛的。

蒲公英的味道味苦，有壹絲甘潤之味，藥效相對寒涼，入藥不僅有很好的清熱解毒之效，在清利濕熱、消腫散結方面也是有效的。

1、夏季用蒲公英泡水喝，可以幫助我們清解體內的熱毒

蒲公英的清熱解毒之力比較峻猛，可以有效消除體內的熱毒火邪。像夏季氣候比較炎熱，我們經常會出現煩躁上火的現象，輕者口幹舌燥、心中煩亂，重者皮膚上面還會生出壹些無名的瘡癰紅腫，甚至疼痛難忍。

而蒲公英可以很好的清散體內的熱毒，起到消腫散結的作用，《本草備藥》壹書中就明確說到，蒲公英入藥“專解瘡癰疔毒”，可見蒲公英在輕熱毒、消癰腫方面確實是有效的。

2、夏季用蒲公英泡水喝，可以幫助我們除去體內的濕熱

夏季暑濕黏滯，體內非常容易有濕熱產生，比如有的時間就會伴有口舌黏膩、小便泛黃、小便澀痛等情況，嚴重的時間還會伴有結石淋癥的發生。

蒲公英泡水喝的話，不僅可以起到清除體內濕熱的效果，還有壹定的利尿通淋之功，可以明顯改善體內的濕濁狀態，降低結石淋癥的發生率。

3、夏季用蒲公英泡水喝，可以在壹定程度上增強免疫能力

現代醫學研究蒲公英的時候發現，蒲公英裏面含有的大量的蒲公英甾醇、蒲公英苦素、咖啡酸等成分，這些化學成分可以起到抗菌、抑制細胞惡意增值、保護肝細胞等作用，在壹定程度上也是可以增強人體的免疫水平的。

不過蒲公英雖然在清熱解毒方面有良效，但由於它屬於苦寒類中藥材，用量過多的話可能會引起瀉下等不良反應，所以當我們在喝蒲公英水後感覺不適的話，則不宜在繼續飲用。