豆花粉能做什麽?
豆花粉可以用來做豆花。制作方法:鍋中加入熱水1000cc,豆花粉200g。電磁爐選用800W火力,邊煮邊攪拌,煮開後關火。將煮沸的液體過濾到幹凈的容器中,刮掉表面的泡沫,在室溫下靜置冷卻凝固。完全固化後,將蓋子放入冰箱4小時。可以吃了。
豆花是壹種以大豆為主的食物,熱量不高。每100克豆花僅含70卡路裏左右,攝入後不會導致肥胖。
從營養學的角度來說,豆腐中的蛋白質和氨基酸豐富,可以補充人體所需的營養,降血壓、降血脂,預防心腦血管疾病。它還含有更多的鈣離子和纖維素,可以增加骨骼的強度。但需要註意的是,豆花中所含的嘌呤含量較高,痛風患者慎用。
豆花和豆腐腦其實都是豆腐制作的中間產品,只是時間順序不同而已。豆腐腦是最先出來的,而且很嫩。豆腐腦凝固多壹點,就是豆腐腦,比豆腐腦略強。
豆腐是豆腐在模具中壓實凝固後制成的。所以豆腐的制作過程應該是這樣的:豆漿-豆腐腦-豆腐-豆腐。市面上有老豆腐之類的概念。其實這些豆腐的區別只是豆腐制作過程中豆腐凝固的程度。