生葛孕婦可以吃嗎

葛孕婦能不能吃

女性在孕期的時候，可能聽人說，適當吃壹些葛粉，對身體很有好處，因此自己也想要吃壹些。不過孕期的時候，還需要考慮到胎兒的安全，因此很多孕婦都不確定，是否此時能吃葛粉。那麽，葛粉孕婦能不能吃？

首先，如果孕婦少吃壹些葛粉，那麽是可以的。在孕期的時候，不要吃過多的葛粉，因為葛粉屬於涼性的食物，在孕期的時候，如果吃的過多，可能會讓子宮受到刺激，而發生過度收縮的情況，就會造成胎兒出現早產，或者是流產的情況，不利於孕期健康。

其次，女性如果在孕期，有脾胃虛寒的情況，那麽這個時候，也要註意，不能夠吃葛粉這種涼性的食物。女性在孕期的時候，還是吃壹些性溫的食物，對身體健康更有好處。熱性的食物，會讓孕婦出現上火、便秘等情況，而涼性的食物，會讓孕婦出現拉肚子情況，不利於孕期健康。

另外，女性在孕期的時候，最好還是吃壹些常見的新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類、魚類等食物較好。中藥類的食物，或者是比較滋補類的食物，還是少吃，避免對孕期健康造成不良的影響，或者是讓胎兒出現營養過剩的情況。