手術後燉鴿子湯怎麽樣才好吃又營養?
枸杞燉乳鴿
材料
鴿子1,枸杞20 g,鹽。
工作方法
1.鴿子清洗幹凈,用廚房剪刀剪成大塊。
2.在陶瓷鍋中加入適量的水,燒開後放入鴿肉塊,水開後撇去表面的浮沫。
3.加入枸杞,慢燉約1小時,加入適量鹽略煮。
燉鴿子湯
材料
1只鴿子,2-3個香菇,3個木耳,半個山藥,5-8個紅棗,少許枸杞,姜,蔥,料酒。
工作方法
1,倒入開水,水中加入少許料酒,放入鴿子,去血去沫,取出待用;
2.砂鍋加水加熱至沸騰,加入姜片、蔥段、紅棗、香菇、鴿子,小火燉1.5小時;
3.1.5小時後加入枸杞和黑木耳再燉20分鐘;
4、山藥去皮,切塊,文火燉20分鐘,至山藥酥爛,加鹽調味。
輔料可以根據自己的喜好加減,口味清淡,非常適合春季進補。
蘑菇枸杞鴿子湯
材料
壹只鴿子,三個蘑菇,壹個枸杞,兩個大棗,十片西洋參,姜,鹽,料酒。
工作方法
1.將鴿子洗凈,切塊(燉熟,不要整只切)。
2.鍋中加水,大火燒開,將洗凈切塊的鴿子倒入鍋中,焯水,去血,加5毫升料酒醒酒,撇去浮沫,撈出。
3.將烤好的鴿子放入砂鍋,將姜片、香菇、枸杞、大棗、西洋參壹起放入砂鍋。鍋內放入不到5ml鴿子的水,蓋上鍋蓋,小火煮3小時。
4.美味的鴿子湯做好了。
燉乳鴿
材料
1乳鴿,壹些鴿子蛋,姜片,大蒜,山楂幹。
工作方法
1.將鴿子切塊,洗凈後放入冷水鍋中煮沸,然後轉小火。
2.用網勺撇去浮沫和雜質,加入姜片、蒜和幹山楂,小火燉1小時。
3.關於。可以加點料酒。我覺得料酒會讓湯看起來不那麽清澈,其實不然。
4.補充。)
5.煮熟的鴿子蛋去殼。鴿子蛋的殼很薄,很難剝。在慢慢打破整個蛋殼後,
6.再剝壹次就好了。)
7.出鍋前加入鹽和少許糖在15調味,關火後倒入鴿子蛋。