黃花菜對煮雞蛋的影響
黃花菜是壹種很好的蔬菜。黃花菜味道好,而且香脆,營養價值高。用黃花菜煮海帶湯最好。除此之外,它還可以煮雞蛋湯,這樣不僅會讓雞蛋的味道變得很滑,還有助於吸收,對身體有好處。但是,妳需要註意的是在制作過程中不要放太多,以免影響到他們。
摘要
我們日常生活中有壹句話,叫做“等到黃花菜涼了”。這說明黃花菜是自古以來就存在於人們餐桌上的壹種飲食。黃花菜,又稱無愁姑娘和黃花菜等。,黃花菜的花很漂亮,壹般是淡黃色和橙色。
其實黃花菜的作用很多,可以降溫降火,而且味道還不錯。如果在炎熱的夏天給自己做壹份黃花菜雞蛋湯,既能補充營養,又有益身心。
黃花菜雞蛋湯的做法是什麽?
1.黃花菜其實是田間常見的植物。如果妳住在農村,妳可以去外面自己摘。如果在城裏,也可以在菜場買。材料要清新美觀。最好不要選擇已經失去的黃花菜,否則會影響口感。
2,或者可以買壹些幹黃花菜,煮之前把幹黃花菜泡在水裏。其實黃花菜雞蛋湯的做法比較簡單。準備好黃花菜後,準備幾個雞蛋,提前打散,放在壹邊備用,然後就可以開始做了。
3、先在鍋裏放些水,然後滴幾滴香油,普通的食用油也可以,但是香油更好吃。然後把黃花菜放進去。註意在倒黃花菜之前最好先把水燒開,因為黃花菜比較好煮,如果用水慢慢煮,會損失營養。
註意事項:
在水裏加壹點肉末,然後倒入雞蛋,和黃花菜壹起煮壹會兒,根據自己的口味加點鹽、醬油或者其他調料,但是最好不要太鹹。壹份黃花菜雞蛋湯做好了。
原料
水黃花200克,雞蛋2個,植物油適量。鹽3g,味精2g,料酒10g,蔥絲5g,姜絲5g。
工作方法
1,黃花洗凈,擠出水分,擺放整齊,從中間切開。
2.將雞蛋打入碗中,加入少許鹽和料酒,攪拌均勻,炒至熟,倒入湯盆中。
3.鍋內熱油,爆香姜蔥絲,放入黃花,加入料酒和鹽,註入清水750g,燒開,撇去浮沫,加入味精,調好味,放入湯盆。