蘋果醋可以和牛奶壹起喝嗎？結合妳的觀點，具體說說它的作用。
蘋果醋是壹種由蘋果和冰糖發酵制成的天然果醋。酸味宜人，具有良好的保健功能。然而，有些人喜歡在喝蘋果醋時加入壹些蜂蜜，使蘋果醋的味道更加誘人，對健康有許多好處。
1.減肥是蘋果醋和蜂蜜最好的工作。蜂蜜中含有大量的維生素，可以補充人體能量，牛奶和蘋果，減少人們的膳食攝入量。蘋果醋可以調理腸胃，促進消化，加速大便，是壹種特色飲品，所以壹起吃可以起到很好的減肥作用。
2.美容美白也是蘋果醋和蜂蜜的重要作用之壹。蜂蜜本身就是滋養皮膚的佳品，蘋果醋也含有大量的維生素，可以起到美白殺菌的重要作用。能去除老化角質、牛奶、蘋果，滋潤肌膚。所以蘋果醋和蜂蜜經常壹起吃，可以使人的肌肉柔軟光滑，有極好的美容效果。
3.防治關節炎也是蘋果醋和蜂蜜的重要作用，因為這兩種食物含有大量的殺菌消炎成分，可以清潔消化道，疏通關節和人體血管。多種毒素，而蘋果醋中的果膠還能加速體內毒素的排泄，其中所含的鉀能平衡營養細胞的鈉含量。因此，人們食用蘋果醋和蜂蜜，不僅可以治療和預防關節炎，還可以預防高血脂、高血壓等心血管疾病。可以減肥美容，但是對腸胃傷害很大。10改善減肥的小方法，跟我來:
方法壹:笑是韓國最流行的減肥魔法，因為它影響80組肌肉，從而帶來減肥效果！
方法二:海帶和咖啡都是減肥產品中的珍品！兩者結合可以刺激身體去除多余的脂肪，達到減肥的目的。
方法三:多吃蘿蔔，因為蘿蔔中含有辛辣成分，可以促進體內脂肪的代謝，減少體內脂肪的堆積。
方法四:黃瓜中的乙醇酸，有助於抑制食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。多吃點！
方法五:每天用加州棗和粉玫瑰泡茶，可以促進新陳代謝，清除糞便和胃腸道中的脂肪。
方法六:不吃不行。每天只吃香蕉和蜂蜜，熱量比正餐低很多，自然就瘦了。
方法七:蘋果是減肥的聖杯，很多人都吃！晚餐只吃壹兩個蘋果，效果會很明顯。
方法八:嘴巴盡量張大，做出口哨壹樣的嘴型，嘴唇盡量縮小，向前突出。做十次可以讓妳的大臉變小！
方法九:柚子富含維生素C，含糖量低。吃壹個柚子代替正餐容易減肥。
方法10:爬樓梯時，壹兩步，很快就會感到大腿肌肉酸痛，臀部堅挺。來試試吧！
方法11:百合經典膠囊是壹種天然純中藥減肥產品，性質溫和。無論是整體減肥還是局部減肥，效果都很好！
方法有很多。試試看。祝妳減肥成功！