吃芒果可以祛濕氣嗎？

吃芒果可以去濕氣嗎？

恰恰相反，會加重濕氣。

芒果是寒濕新鮮水果，多吃大會上火。非常是過敏性體質的人要慎食芒果,吃了要立即清理掉殘余在嘴唇周邊皮膚上的芒果汁和肉，以防產生過敏癥狀。

芒果有“亞熱帶水果中的王者”的美譽，營養成分高。芒果發熱量約57熱量（100克/約1個大芒果肉），維生素D成分達到3.8%，比杏子也要空出1倍。

維他命C的成分也超出橘子、草莓苗。每100克瓜瓤含維他命C56.4-137.5mg，有的可達到189mg；糖份14-16%；種子中含蛋白5.6%；人體脂肪16.1%；碳水化合物化合物69.3%。

拓展材料：

芒果的功效

1、清腸胃

服用芒果具備清腸胃的作用，針對癥狀、暈機有壹定的止吐功效。

2、防癌

據當代飲食療法見解來講，芒果帶有很多的維生素D，因而具備抗癌、防癌的功效。

3、清理皮膚

因為芒果中帶有很多的維他命，因而常常服用芒果，能夠具有滋養皮膚的功效。

4、預防高血壓、動脈硬化

芒果帶有營養元素及維他命C、礦物等，除開具備抗癌的作用外，另外也具備避免動脈硬化及高血壓的飲食療法功效。

5、預防便秘

土芒果中帶有很多的化學纖維，能夠促進消化，針對預防便秘具備壹定的益處。

6、除菌

芒果葉的提取液能抑止化膿革蘭陰性桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。另外還具備抑止感冒病毒的功效。