吃草莓加牛奶。

1.生活中，草莓和牛奶可以壹起吃。

2.草莓和牛奶是相對傳統的食物。雖然這兩種食物放在壹起會有壹些化學反應，但不會產生有害成分，所以可以壹起吃。而草莓中的草酸、水楊酸、蘋果酸等植物酸與牛奶中的鈣和蛋白質發生反應，導致牛奶的營養價值大幅降低。

3.牛奶中的營養成分不會阻止人體吸收有機酸。