什錦菜是什麽菜
之前在小吊梨湯點了他們的炒什錦菜,覺得味道不錯,但是太油了,盤子裏壹層油吃的很膩,於是回家後自己琢磨復制了壹下,家裏沒有肉了,就沒放肉絲,炒了個素版的什錦菜,味道不錯,而且少油健康,後來聽說這道菜又叫炒合菜,特地記錄下來分享給大家,這樣壹盤菜卷餅下飯送粥都特別適合。
用料 ?
綠豆芽 210克
韭菜 1把
雞蛋 2個
包菜 小半個
木耳 5-6朵
粉絲 1小把
大蔥 1小段
鹽 適量
生抽 1.5勺
蠔油 1勺
老抽 半勺
十三香 半勺
雞精 半勺
素炒什錦菜(炒合菜)的做法 ?
首先把所有食材擇好清洗幹凈,豆芽擇幹凈,包菜、木耳切絲,韭菜切段,大蔥切圈,粉絲提前用溫水泡軟從中間切幾刀。
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雞蛋裏加入小半勺鹽打散,鍋裏入油,油熱後把雞蛋液倒進去,邊炒邊用筷子攪散,炒散後盛出。
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鍋裏再入油,油熱後加入蔥花爆香,依次加入包菜、豆芽、木耳翻炒。
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接著加入韭菜、粉絲,加入半勺十三香,壹勺半生抽、小半勺老抽、壹勺蠔油翻炒均勻,然後加入炒好的雞蛋,加入少許鹽和半勺雞精調味翻炒均勻即可。(老抽只是為了給菜增加壹點顏色,壹點點即可千萬不要放多,如果把握不好量可以不放,直接放兩勺生抽,壹勺蠔油,菜顏色淡壹點,但也很好吃)
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炒好後裝盤,卷煎餅吃或者下飯吃都超級好吃。
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小貼士
這道菜全程壹定要大火爆炒,短時間內炒熟才會保留住蔬菜水分口感才好。也可以加入豆腐皮絲、胡蘿蔔絲、等自己喜歡的蔬菜。如果要炒加肉絲版的,肉絲壹定要提前腌制,先炒肉絲再加入其他蔬菜炒。