生氣的時候吃什麽水果？
很多人經常熬夜，飲食不註意，很容易上火。如果妳生氣了，不要擔心吃了火藥。可以先試試食療。吃水果也可以有清熱降火的作用。上火的癥狀有很多，比如尿黃、嗓子疼、嘴疼。那麽，吃什麽水果可以快速降火呢？
上火吃菱角可以很快降火。屬於寒性食物，味甘，能有效清熱，對痔瘡患者有壹定好處，還能潤肺。上火了可以多吃點菱角。西瓜在夏天很常見。富含水分，有利尿、通便作用，可緩解排便不暢、口瘡等癥狀。
柚子味道酸甜，可有效抑制口腔潰瘍，其果肉可降血糖，糖尿病人也可食用。山竹性寒，也有清熱降火的功效。有些水果可以降火，但藥物溫和，小病可以控制。壹旦癥狀嚴重，仍需藥物治療。
火龍果本身可以清熱解毒，通便去火，所以上火的時候可以吃。柿子有止咳的作用，但最好不要多吃，適量食用即可，而且不能酒後食用，以免產生不良反應。水果含有多種營養成分，不僅可以降火，還可以補充身體的營養。