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當季的另壹種美食:“春苗”香椿怎麽吃?

谷雨是二十四節氣之壹,也是二十四節氣中的第六個。谷雨是春季的最後壹個節氣,接下來是漫長的夏季。所以在谷雨節氣期間養生尤為重要,比如吃香椿。那麽妳知道香椿怎麽吃嗎?讓我們和邊肖壹起來看看吧。

香椿芽蠶豆材料:蠶豆500g,香椿芽50g。調料:鹽、味精、醬油、香油、胡椒粉。做法:1(蠶繭蠶豆去皮,洗凈,清水浸泡後去皮。2)將蠶豆放入開水鍋中,焯水後撈出。3(香椿芽洗凈,放入開水鍋中,略撈出,切成細粉。4)將鹽、香油、味精、醬油、胡椒粉混合成調味汁。5)加入蠶豆和香椿芽粉,攪拌均勻。

香椿拌鴨絲食材:臘鴨100g,香椿50g。調料:鹽和香油2克,姜末3克,調味粉和蔥花。做法:1(香椿洗凈,沸水略燙,切碎備用。將鴨胸放入鍋中,小火煮至生,撕成絲,放涼。2)將鴨絲和香椿放入鍋中,加入鹽、姜末、蔥花、調味粉和香油。

炒香椿材料:香椿芽200g,面粉100g,雞蛋1。調料:鹽、味精、泡打粉、澱粉、植物油。做法:1(將香椿芽洗凈,焯水,丟入冷水中瀝幹水分,用鹽腌制後瀝幹水分。2)將雞蛋打碎成蛋液,放入容器中,加入面粉、澱粉和所有調料調成稀面糊,然後將香椿芽放入其中。3)鍋裏放植物油,加熱到五層,把香椿壹根壹根吊起來,放油鍋裏炸,炸脹了就撈出來,再把油加熱到七層,把炸好的香椿全部倒入油鍋裏,翻炒壹下,翻炒到變黃,撈出來。

香椿肥腸食材:肥腸500g,香椿50g調料:15g鹽、澱粉、料酒、雞精8g、醬油5g、白醋5g、花椒、大料5g、綿白糖2g、蔥姜蒜100g、色拉油50g(實際用量)。做法:1(香椿洗凈切段,焯水備用。將肥腸內壁用鹽和白醋洗凈,焯水備用。2)鍋加水燒開,放入蔥姜塊、大料、花椒和泡過水的肥腸,中火煮壹個小時左右。肥腸煮熟後,取出晾涼,切成滾刀塊。3將油鍋加熱至六樓,加入切好的肥腸潤滑油,撈出控制多余的油。鍋內留少許底油,放入蔥、姜、蒜,再放入香椿、肥腸,加鹽、雞精、醬油、綿白糖、料酒,翻炒片刻,水澱粉勾芡。

香椿芽烤雞蛋材料:雞蛋5個,香椿芽和水豆粉各15g。調料:植物油、鹽、味精。做法:1(將春蕾洗凈,切碎。2)將雞蛋打入碗中,打碎成蛋液,加入水豆粉和清水打勻,加入鹽、味精和剁碎的香椿芽,繼續打勻。3)大火燒熱炒鍋,加入植物油加熱,倒入攪拌好的蛋液,取壹個碗扣在炒鍋的蛋液上,然後在炒鍋周圍倒兩遍剩余的植物油,烤約10分鐘,揭開扣碗。4)將竹簽插入幹蛋中,取出竹簽,檢查火候。如果雞蛋沒有粘在竹簽上,就烤壹下,用刀把幹雞蛋切成幾塊,放在盤子裏。

以上結論,是邊肖給大家帶來了谷雨季節吃香椿的方法。不知道對大家有沒有幫助?

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