藜蒿根的功效
沙蒿和藜蒿是多年生野生草本植物，都屬於菊科病害，有明顯的香味。他們在外表上也非常相似。它們是可食用的野菜。在很多人眼裏，沙蒿和藜蒿是壹樣的，但也有人想知道兩者的區別。那麽沙蒿和藜蒿有什麽區別呢？平時吃沙蒿對人有什麽好處？
白沙蒿與藜蒿的區別
沙蒿和藜蒿沒有明顯的區別，因為它們基本上是同壹個位置，只是不同地區人們對它們的稱呼不同。這兩種蔬菜是菊科多年生草本植物，是藜蒿家族的重要成員。在某些地區，人們喜歡稱之為藜蒿或藜蒿。其實不管它們叫什麽名字，都是指同壹種植物，具有相同的食用功效和藥用價值。
吃沙蒿的好處
1，常青戒毒
清腸排毒是人們食用沙蒿的壹個重要好處，因為這種綠色蔬菜含有大量的纖維素，其性微寒。人們使用後，可以緩解和清潔腸道，遇到垃圾和毒素時，可以隨著身體代謝壹起排出體外，對人類經常發生的腸道便秘有很好的緩解作用。另外，在人肥胖的情況下，多吃沙蒿可以明顯減輕他們的體重。
2.預防癌癥
沙蒿是公認的抗癌食品，它還含有多種天然抗癌成分，能阻止致癌物質在人體內產生，抑制人體內癌細胞的活動，防止癌細胞擴散。經常食用這種野菜可以降低癌癥的發病率，已經患上癌癥的人服用沙蒿後可以慢慢緩解病情。從沙蒿中提純出來的藥，在臨床上也可以用於癌癥的治療，據說治療效果特別好。
3、抗菌抗病毒
沙蒿含有多種天然藥物成分，具有超強的抗菌抗病毒能力。人們平時服用沙蒿後，可以提高自身的抗菌抗病毒能力，可以防止人們被病毒和細菌感染。此外，當人有真菌病或病毒性疾病時，多吃沙蒿也能加快病情。