常吃螺旋藻好嗎？對身體有什麽好處？

螺旋藻是壹種藻類的食物，它的營養價值非常高。是壹種高蛋白的食物。而且螺旋藻，含有大量的胡蘿蔔，以及豐富的維生素和多種營養元素。但是長期服用螺旋藻時會有壹些危害的，螺旋藻並不是所有人都適合服用。正常人服用螺旋藻可以增強免疫力，但是如果身體的免疫力比較好，就不適合長期使用，可能會破壞體內的營養均衡。