鹽就夠了！簡單健康的湯:壹個完整的做法收集
每個人都有自己的優缺點。不是每個人都能上得廳堂下得廚房，但是壹個人在謀生的時候，難免需要自己做飯，所以不能錯過這些美味又簡單的保健湯。我們來看看這些湯的做法。
可能對“妳為什麽在節氣和夏季至日吃餃子”感興趣？
1，蘿蔔羊肉排骨
材料:羊排骨700克，白蘿蔔500克。洋蔥10g，姜10g，鹽8g，胡椒粉3g，香菜5g。
練習:
(1)超市買剁碎的羊排，洗幹凈放冷水裏煮，去除表面的浮粉。
(2)放入蔥、姜片，小火燉羊排。白蘿蔔洗凈，切成厚片(不去皮)。
(3)羊排燉約1.5小時後，加入蘿蔔片繼續燉約45分鐘。
(4)當蘿蔔片變透明時，加入鹽、胡椒粉、香菜，關火，出鍋。做這道湯需要大約兩個半小時。
功效:具有止咳化痰、利尿、健胃消食、清熱解毒的功效。
2、桂圓紅棗山藥湯
材料:紅棗12顆，山藥300克左右，龍眼肉兩勺。糖1/2杯。
練習:
(1)紅棗泡軟，山藥去皮，切丁，壹起放入清水中煮沸，加入龍眼肉和糖調味。
(2)桂圓肉煮至散時，關火，盛出。
功效:山藥有健脾和胃的作用；桂圓、大棗有益氣血，健脾胃。
3.胡椒豬肚湯
材料:白胡椒粉30到50塊，五花肉1塊。鹽少許，料酒和味精。
練習:
(1)先把五花肉洗幹凈(可以加鹽和醋，用開水燙壹下)，把鍋裝滿水，把五花肉塊(或者肉絲)放入鍋中。
(2)加入白胡椒，煮兩小時左右。湯濃爛時，加鹽、料酒、味精即可食用。
功效:此湯可飯前飲用。辣椒性溫，有溫中散寒的功效；五花肉有健胃養胃的功效。