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正宗鹵蝦子的做法

正宗鹵蝦子的做法:

材料:

活蝦500克、鹵料包八角10克、蔥1棵、姜1塊、調料味精15克、白糖20克、胡椒粉15克、醬油200克、香菜段25克、紅辣椒圈25克、高度白酒50克、大蒜瓣25克、姜片20克。

做法:

1.將活蝦剪去蝦足和蝦槍,從背部剖開,挑去泥腸,用清水沖洗幹凈。

2.坐鍋點火加入清水,放入鹵料包、味精、醬油、白糖、胡椒粉燒開,然後關火晾涼待用。3.將鹵汁中加入白酒、香菜段、紅辣椒圈、大蒜瓣、姜片拌勻,然後將蝦放入鹵約3小時,即可撈出食用。

小訣竅:

1.蝦含蛋白質較高,並含有脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、碘及多種維生素,營養價值極高。

2.蝦的肉質松軟、易消化,對健康極有裨益。經常食用蝦肉,能保護心血管系統,預防高血壓及心肌梗塞,並且對身體虛弱及病後調養有很大幫助。